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마라톤

서브(SUB)4.5 15주간 달성플랜: 7주차: 스케줄을 잘못봐서 2번 실시함

제9회 고베마라톤(第9回 神戸マラソン) 서브(SUB) 4.5를 향하여!

3일차

두번째 3일차 

 

6일차

두번째 6일차 

7일차

두번째 7일차

 

달리기 리뷰입니다.

6분대 페이스로 1시간 정도는 잘 달리게 되었으나 페이스를 6분초반대로만 올려도 뒤의 페이스가 망가져버립니다. 주차를 앞으로 돌려서 다시 진행할까 고민도 했으나 가능한 범위에서 최선을 다하며 진행하기로 합니다.

스케줄을 잘못봐서 의도치않게 7주차를 두번 실시했습니다.

 

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