제9회 고베마라톤(第9回 神戸マラソン) 서브(SUB) 4.5를 향하여!
몸이 맘을 못따라옵니다.
달리기 리뷰입니다.
50분간 달리기
코스를 잘못잡아서 거의 80분을 달렸습니다.
역시 많이 걸었습니다.
50분간 달리기라는 핑계로 50분 이후로는 더 걸었습니다...
6분30초~7분30초의 페이스 유지하기
페이스 유지를 신경쓰려했는데, 맘 같지 않습니다.
숨이 차지는 않는데.. 몸이 자꾸 느려집니다.
달리는 마음 가짐을 더 엄격하게 해야겠습니다.
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