제9회 고베마라톤(第9回 神戸マラソン) 서브(SUB) 4.5를 향하여!
오마이걸(OH MY GIRL) 이벤트를 편하게 다녀왔음에도 장시간 서있어인지 허리가 무겁습니다.
그래도 여자친구(GFRIEND)에게 미안한만큼 열심히 훈련을 해야합니다.
달리기 리뷰입니다.
50분간 달리기, WS3번
특별한 변동없습니다.
6분30초~7분30초의 페이스 유지하기
처음엔 페이스를 고르게 유지하며 잘 달리지만 중 후반으로 갈수록 흐트러집니다.
처음의 페이스가 지금 상태에는 너무 빠른것 같습니다.
오마이걸(OH MY GIRL) 노래 들으며 오늘 훈련도 마쳤습니다.
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