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일상

날씨 좋고, 벗꽃은 아직도 뽐내고, 새들과 조우하다. 어제 비가 한바탕 오더니 파란 하늘입니다. 데이터센터(IDC)에 다녀와야하는데 좋은 날씨라 걷기로 합니다. 비로 벗꽃이 모두 떨어졌겠구나 생각했는데, 더욱 깊은 분홍빛이 되었습니다. 데이터센터(IDC) 업무를 마치고 23층 식당층으로 올라갑니다. 개인적으로 너무 좋아하는 장소입니다. 캔커피한잔 하면서 바다를 바라보면 .. 가족, 친구들을 데려오고 싶은데.. 허가증이 필요한게 아쉽습니다. 오리엔탈호텔, 고베타워, 메리켄파크 내의 스타벅스 건물도 보입니다. 멀리 우미에(Umie)도 보이네요. 효고현청과 고속도로가 보입니다. 식당의 점심시간은 끝나서 (NTT건물내의 데이터센터(IDC)로 NTT직원용 구내식당인데, 데이터센터(IDC)이용자도 이용가능합니다.) 편의점에서 오니기리를 사서 고베시청앞 공원으로 갑니다.. 더보기
6월18일 7시58분 오사카북부지진(大阪北部地震) 생각보다 피해가 크네요. 2018년6월시점의 내용입니다. ( 네이버 블로그로부터 이동 중입니다.) 2018년6월17일(일요일)은 아빠의날(父の日)이었습니다.기념으로 아들이 사진을 찍어주었는데, 너무 뚱뚱한 스스로의 모습에 충격을 받았습니다.'아이폰 사진이 좀 뚱뚱하게 나오는것 같다. 실제는 이렇지 않다.' 란 위로와 쇼윈도우에 비치는 모습은 그렇지 않기에 ..조금 안심을 했지만.. 그래도.. 충격입니다. 주특기인 결심을 해버렸습니다. '64키로까지 빼자'--------------------1. 비오는날은 회사까지 걸어서 출퇴근하자.(왕복 17키로)2. 하루 한끼만 먹자.3. 팔굽혀펴기 매일 100개.--------------------최근 76키로에서 69키로로 감량을 하고 있기때문에 자신은 있습니다만.. 2번이 걸립니다.걷기만.. 더보기
마블 팩트 파일 (Marvel Fact Files) 일본 정식 창간에 맞춰 불순하지만 팬심을 가격으로 계산해봤습니다. 마블(Marvel)의 엄청난 팬은 아닙니다.그래도 비싼 영화관가서 꼬박꼬박 챙겨보고,----------일본의 극장 요금일반 1,800엔3D 2,200엔20시이후 심야할인(レイトショー) 1,300엔----------엑스맨(X-Man) 시리즈와 스파이더맨(Spider-Man) 트롤리지 DVD도 가지고 있고,스파이더맨(Spider-Man) 피규어, 레고(Lego) 셋트, 마블히어로백과사전을 가지고 있고,USJ(유니버셜 스튜디오 재팬 : Universal Studio Japan)에 가면 스파이더맨 더 라이드 4K3D(スパイダーマン・ザ・ライド 4K3D)는 꼭 타려고 하는것을 보면 팬은 팬인가 봅니다. 마블(Marvel)를 좋아하게 된 계기를 두 가지로 생각하고 있습니다. 1.어린 시절의 충격의 인연 초등학교(국민.. 더보기
걷기 운동하며 돈을 벌고 있습니다. With Coke On (코카콜라) & Rakuten Check (라쿠텐) 2018년6월시점의 내용입니다. ( 네이버 블로그로부터 이동 중입니다.) 하루종일 앉아서 일을 하니 출퇴근 시간, 점심 시간은 최대한 활동적으로 보내려하고 있습니다. 점심은 최대한 간단히 해결을 하고 RunKeeper를 작동시키고 '김어준의 뉴스공장'을 들으며 무작정 걷습니다.RunKeeper의 걷기 시간이 30분정도 경과되면 돌아가는 패턴입니다. 결심은 언제나 나태로 인해 흔들림에 처하게 됩니다. 그래서 동기부여가 중요합니다. 동기부여로 라쿠텐서비스인 Rakuten Check(라쿠텐체크 楽天チェック) 를 이용합니다. http://check.rakuten.co.jp/ Rakuten Check(라쿠텐체크 楽天チェック)어플을 설치하고 특정위치( 공원, 슈퍼, 체인점 ..)에 가서 체크인만 하면 라쿠텐포인트를.. 더보기
방아쇠 수지(Trigger Finger)로 2달정도 고생했습니다. 스테로이드주사 짱! 봄이 올 즈음에 왼쪽 손의 약지에서 부자연스러움을 느꼈습니다.그러더니 구부릴때마따 딸깍하며 통증이 시작되더군요.마사지를 하거나 구부릴때 손바닥과 손가락이 만나는 부분을 눌러주거나100엔숍에서 산 손가락서포터를 껴고있으면 괜찮아집니다만 2주 정도 지속되니 걱정이 되어 정형외과를 다녀왔습니다.엑스레이찍고, 의사선생님이 만져보시더니 설명을 해주십니다. "손가락을 구부리거나 펴는 힘줄을 고정해주는 터널모양의 관이 있는데 힘줄이 부어서 통과하기가 어려워진것이다" 병원용어이고 일본어로 설명을 들어서 대충이해만 했는데 검색해보니「방아쇠수지」 라는 병명이네요. "완화 가능하다. 약을 먹던가, 좀 아프지만 주사를 놓는 방법이 있다"일단 약을 먹겠다고 하고 소염제( 먹는 약, 파스 : ロキソプロフェン : 록소프로펜) 를 .. 더보기
코스트코(Costco) 가솔린 스탠드(주유소) 서비스 한달에 한번은 이용하고 있는 근처의 코스트코(Costco)가 몇 달 전부터 공사를 하더니 가솔린 스탠드(주유소)를 오픈했습니다.그렇지 않아도 주차하려면 고생인데, 그 주차장 공간을 뚝 잘라서 뭘 만든다며 투덜거렸었는데 한번 이용하고 나서는 좋아라 하고 있습니다. 2018년부터 코스트코(Costco)에서 이용가능한 신용카드가 아메리칸익스프레스(AMEX)에서 마스터카드(MasterCard)로 변경되었습니다.마스터카드(MasterCard)중에 코스트코글로벌카드(코스트코제휴의 오리코(Orico) 카드)의 경우 코스트코에서 이용 시 1.5%가 포인트가 적립됩니다. 코스트코(Costco)의 연회비는 (4,400엔 + 세금 352엔 = ) 4,752엔 입니다.물건을 싸게 구입가능한 것으로 연회비는 상쇄된다고 생각하고.. 더보기
죽기전에 헌혈 100번하기-버킷리스트(Bucket List) 2014년 개인적으로 여러가지 생각을 할 계기가 있었습니다.일명 버킷리스트(Bucket List)를 작성했습니다.버킷리스트(Bucket List)의 어원을 찾아보니 Kick the Bucket (목매고 자살할때 양동이를 발로 차는 행위)으로양동이(Bucket)라는 연관은 있지만 그닥 와닿지는 않네요. 암튼 그 중에 하나가 "죽기전에 헌혈 100번하자" 입니다.1년에 3번밖에 못하니 30년이 걸리는 대 프로젝트네요. 1년에 가능한 헌혈 횟수가 나라마다 다릅니다.*나라마다 틀립니다. ( 다르다는 표현을 무의식중에 틀리다라고 하고 있었습니다. ) 일본의 경우 https://www.bs.jrc.or.jp/ktks/tokyo/donation/m2_01_02_index2.html -------------------.. 더보기
놀란 날,다른 날,SUPER FRIDAY 2018년1월시점의 내용입니다. ( 네이버 블로그로부터 이동 중입니다.) 요새 다이어트(??)로 점심을 간단히 하고 있습니다.본격적인 다이어트라기보다는 "점심이라도 가볍게 먹어서 일일 섭취 칼로리를 낮추자" 정도의 다이어트입니다.추가로 출퇴근도 되도록이면 자전거를 이용하고 있습니다. 만 오늘은 왠지 요시노야(吉野家）의 소고기 전골(牛すき鍋膳)이 먹고 싶어져서요시노야(吉野家）로 향하는데 큰 길에 못보던 장례식장의 안내간판이 서있습니다.”？家”라고 저와 같은 성씨였습니다. 일본에서 보기드문 성씨라. ..놀랐습니다. 요시노야(吉野家）에 도착하니 사람이 엄청 많고 메뉴판도 달라져 있습니다.SoftBank의 슈퍼 프라이데이(SUPER FRIDAY)가 2월은 요시노야(吉野家）인것을 깜빡했습니다.슈퍼 프라이데이(SU.. 더보기
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